SOCIEDAD
Lejos de los mitos que lo vinculan al aumento del colesterol, se volvió un aliado para la dieta por su alto valor nutricional y su efecto saciante. Cómo aprovechar sus beneficios
Enseñar a hablar a los perros, la nueva moda
23.09.2024
Todo el que ame a los perros sabe que no necesitan hablar nuestro idioma para comunicarse con nosotros. Sin embargo, en los últimos meses se ha popularizado un curioso método para enseñarles unas pautas de comunicación básicas.
Qué decirle a una persona con ansiedad
20.09.2024
La empatía junto a la validación emocional son dos estrategias fundamentales a la hora de hablar con alguien ansioso. Te compartimos frases idóneas para ello, así como aquello que es preferible no mencionar.
En el momento que una persona querida nos falla, el golpe emocional puede ser fuerte. Es crucial no ignorar lo que sientes, revisar tus expectativas y ser firme con tus límites.
Hildegarda de Bingen, quien compaginó su rol como maestra cervecera con el de teóloga, escritora compositora musical y botánica, entre otras habilidades, finalmente fue canonizada doce siglos después.
Qué es y cómo salir de un círculo vicioso
17.09.2024
Crear un problema o situación negativa a partir de otra. Los círculos viciosos pueden manifestarse en diferentes áreas de la vida, desde la ansiedad que se alimenta a sí misma hasta las relaciones tóxicas que parecen no tener fin.
Un estudio reciente implementó una rutina de "risas forzadas" para evaluar su impacto en esta enfermedad ocular, integrando enfoques innovadores y poco convencionales.
Una especialista del Conicet explica la situación que afecta a gran parte de Sudamérica. Causas y consecuencias de un fenómeno con impacto económico, social y ambiental.
Las virtudes son cualidades de carácter que te acercan a la excelencia y que, además, te ayudan a alcanzar tu potencial humano. Aquí te las describimos, para que logres construir una mejor versión de ti.
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